为积极响应《健康中国行动（2019—2030年）》号召，增强员工健康意识，提升突发事件应急救护能力，佛山市某数控设备有限公司特邀施老师开展“急救健康知识”专题讲座。

针对职场常见的久坐、高压、作息不规律等职业特点，施老师采用“讲知识+动手练”的方式，深入剖析了心梗、脑梗等突发心脑血管疾病的早期识别与预防策略。通过真实案例，揭示了不良生活习惯与血管健康之间的隐秘关联，有效提升了员工的自我防护意识。

在实操环节，培训聚焦 “黄金4分钟” ，利用情景互动教学，手把手指导员工练习心肺复苏（CPR） 及海姆立克急救法。大家从理论认知转向肌肉记忆，真正掌握了应对突发晕厥或异物卡喉的救命技能。

本次活动不仅关注生理急救，也涵盖了职业性心理压力的疏导。通过系统学习，员工切实降低了职业健康风险，实现了从“会救”到“敢救”的本领提升，为个人健康与企业安全发展筑起了双重防线。