积极响应《健康中国行动（2019—2030年）》号召，增强员工健康意识，提升突发事件应急救护能力，营造安全、健康、互助的企业环境，广州市某建筑工程有限公司特邀李老师开展“急救健康知识”专题讲座。 

 李老师在现场通过“讲知识+动手练”的方式，生动展示了健康生活与预防疾病的关系。不仅带大家系统了解职场中常见的健康隐患，如久坐、用眼过度、高温作业风险等，提升自我防护意识；还用情景互动教学，手把手教大家如何应对工作相关的身体损伤和心理压力。

针对夏季高温天气，陈老师重点讲解了中暑的分级识别与热射病的紧急处置——从先兆中暑的快速降温补水，到热射病“高热、无汗、意识障碍”时的急救流程。活动中还组织大家亲手练习了心肺复苏和海姆立克急救法。从判断意识到胸外按压的深度频率，从气道异物梗阻的快速识别到腹部冲击的标准手法，员工们在反复练习中真正掌握了这些关键时刻能救命的技能。

 员工健康是公司最大的财富。从学会调整心态到掌握急救方法，从防范日常疲劳到应对夏季高温急症，公司致力于共同建立一种人人懂急救、个个敢出手的安全文化——做到每个人都能为自己的健康负责，也为身边同事的生命安全多添一份保障。