为深入践行“健康中国2030”目标，全面提升师生的健康素养与应急救护能力，近日，广州南沙某职业技能培训学校特邀何老师为全校师生带来了一场别开生面的“急救健康知识”专题讲座。

本次活动采用理论讲解、互动体验与实用知识普及相结合的方式，有效提升了校园健康教育的实效性。何老师通过真实案例，生动阐释了健康生活方式与疾病预防的紧密关联，让“预防优于治疗”不再是一句口号。针对心梗、脑梗等突发急症，老师详细讲解了早期识别信号与应急处置要点，帮助师生从源头上筑牢健康防线。

最受关注的当属“黄金4分钟”急救场景模拟。在何老师的“手把手”指导下，同学们亲身演练心肺复苏技巧，将专业的医学知识转化为可感知、可操作的生活语言，让急救技能真正 “听得懂、学得会、用得上” 。这对于培养具备安全意识和自救互救能力的技能型人才具有重要意义。

本次讲座远不止于知识分享，更是学校人文关怀与安全教育的切实赋能。大家一致认为：实用急救技能让校园多一份保障，科学健康理念让人生多一种选择。这是一次知行合一的赋能，更是一场关于健康生活的集体共鸣。