为积极响应《健康中国行动（2019—2030年）》号召，增强员工健康意识，提升突发事件应急救护能力，广州酷润爱学科技有限公司近日特邀蔡老师开展“急救健康知识”专题讲座，全力营造安全、健康、互助的企业环境。

本次讲座采用 “讲知识+动手练” 的沉浸式教学模式。老师从职场常见的健康隐患切入，深入剖析久坐、熬夜、高压等因素如何悄然成为健康的“隐形危机”，帮助大家从源头上筑牢自我防护意识。针对心梗、脑梗等突发急症，老师详细讲解了早期识别信号与应急处置要点，让“预防优于治疗”真正落到实处。

最受欢迎的环节当属急救技能实操。在老师的“手把手”指导下，大家亲身演练了心肺复苏与海姆立克急救法。从判断意识到按压深度，从打开气道到发力位置，每一个动作都在反复练习中内化为关键时刻能救命的 “肌肉记忆”。

此次活动不仅让员工学会了调整心态与守护健康的方法，更在内部营造了一种“人人学急救，急救为人人”的安全文化，真正做到了让每个人成为自己健康的第一责任人。